Alimente pe care să nu le mănânci seara

Dacă încă îţi este foame noaptea, după cină, şi cauţi să mai mănânci ceva, este bine să ştii ce alimente să eviţi şi motivele pentru care nu sunt recomandate. Carne roşie O bucată mare de friptură este delicioasă, însă nu este deloc potrivită ca gustare înainte de culcare. Carnea roşie va solicita sistemul digestiv o […]

Rostopasca, planta miraculoasă care ne redă vederea şi ne scapă de negi. Consumată în exces, poate deveni toxică

Rostopasca este una din cele mai valoroase plante pentru tratarea afecţiunilor pielii, dar şi a celor oculare sau hepatice. În cărţile vechi despre plantele medicinale este amintită drept ”buruiană de cele sfinte”, lucru care vorbeşte despre ”prestigiul” acestei plante în medicina naturistă Rostopasca a fost cunoscută încă din cele mai vechi timpuri ca o plantă […]

Alimente care cresc senzaţia de foame

Dacă vrei să slăbeşti, evită aceste alimente care îţi măresc mai mult senzaţia de foame. Sucurile ”Cu toate că sucurile şi detoxifierea cu sucuri sunt foarte populare în prezent, procesul prin care sunt obţinute duce la eliminarea celor mai săţioase elemente- fibrele”, explică nutriţionistul Janel Funk. ”În acest fel, rămâi cu o băutură care conţine […]

Trei plante cu efecte antibiotice

Multe plante sunt folosite din vremuri străvechi pentru a trata infecţiile provocate de bacterii. Chiar dacă astăzi dispunem de antibiotice moderne, ele nu trebuie folosite în exces. Natura ne vine în ajutor punându-ne la dispoziţie antibiotice din plante. Multe plante sunt folosite din vremuri străvechi pentru a trata infecţiile provocate de bacterii. Chiar dacă astăzi […]

Ce efecte miraculoase are feriga folosită medicinal. Substanţe din plantă reuşesc să paralizeze viermi intestinali sau paraziţi care atacă ficatul

Cunoscută mai ales pentru calităţile sale decorative şi mai puţin pentru cele terapeutice, feriga intră în categoria plantelor medicinale datorită principiilor sale active care paralizează pur şi simplu viermii intestinali şi paraziţii care atacă ficatul. Feriga comună este o plantă perenă care face parte din familia Dryopteridaceae, ce cuprinde aproximativ 1200 de specii. O întâlnim […]

Care sunt cele mai sănătoase tipuri de sare

Consumul excesiv de sare nu este recomandat, însă înlăturarea sării din alimentaţia zilnică nu este o soluţie. Sodiul, clorul şi iodul din sarea de bucătărie sunt substanţe necesare pentru echilibrul electroliţilor şi funcţionarea normală a organismului uman. Potrivit recomandărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, un adult care nu are probleme grave de sănătate are nevoie de […]

Bunele maniere la masă, explicate de Păstorel Teodoreanu

Gurmand înrăit şi iubitor de licori bahice, Păstorel Teodoreanu, nonconformistul boem, a fost un nelipsit al cârciumilor, cu un chef de viaţă şi un umor ieşite din comun. Avocat, scriitor, cunoscut epigramist, Păstorel a rămas în literatura română prin epigramele sale. Într-una din cărţile sale, “Gastronomice”, apărută postum în 1974, în stilul său inconfundabil, Păstorel […]

Lăptişorul de matcă, considerat cel mai puternic aliment-medicament din lume

Lăptişorul de matcă, o secreţie a albinelor care are rolul de hrăni puietul, este considerat cel mai puternic aliment-medicament din lume, cu o multitudine de efecte binefăcătoare asupra organismului uman. Ce este laptişorul de matcă Lăptişorul de matcă este o secreţie a glandelor hipo-faringeale ale albinelor, care are culoarea alb-gălbuie, fiind uşor vâscoasă. Cu acest […]

Cu ce trebuie să mănânci cartofii prăjiţi ca să nu te îngraşi

La romani, ca de altfel la multe popoare, cartoful e considerat leguma de baza. Nutritionista Mihaela Bilic ne vorbeste despre combinatiile alimentare pe care le putem manca fara sa ne facem probleme cu kilogramele in plus. Cartofi + carne + branza + ou = o combinatie sanatoasa? “Mancam cartofi cu orice tocmai pentru ca ei […]