Care sunt cele mai sănătoase tipuri de sare

Consumul excesiv de sare nu este recomandat, însă înlăturarea sării din alimentaţia zilnică nu este o soluţie. Sodiul, clorul şi iodul din sarea de bucătărie sunt substanţe necesare pentru echilibrul electroliţilor şi funcţionarea normală a organismului uman. Potrivit recomandărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, un adult care nu are probleme grave de sănătate are nevoie de […]

Saratele

Ingrediente: 400 g untura sleita, 1 1/2 cana lapte cald, 1 lingura sare, 1 lingurita cu varf drojdie praf sau cat o nuca cea proaspata. mac, susan, sare mare pentru pus deasupra, ou pentru uns deasupra Mod de preparare: Se framanta o coca tare si se tine la frigider 1-2 ora. Se intinde, se unge […]